Protección Civil llama a deportistas, albañiles, jornaleros y a quienes tienen la necesidad de trabajar bajo el sol, que tomen sus medidas para evitar un golpe de calor.
Protección Civil llama a deportistas, albañiles, jornaleros y a quienes tienen la necesidad de trabajar bajo el sol, que tomen sus medidas para evitar un golpe de calor.
El director de Protección Civil de Las Choapas, Ángel Antonio Pérez Velásquez, llamó a los entrenadores o jefes de ligas deportivas a no exponer a los jugadores con estas temperaturas tan elevadas, ya que pueden sufrir un golpe de calor; en tanto que jornaleros, albañiles y demás personas que tienen la necesidad de trabajar bajo los fuertes rayos del sol a que tomen sus medidas de prevención.
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El funcionario indicó que durante los fines de semana es común que haya partidos de futbol en los diferentes campos deportivos de la ciudad, pero de ser necesario podrían suspenderlos o darles descansos cada 15 minutos a los jugadores e hidratarse bastante para evitar una insolación.
También las personas que laboran bajo el sol, tienen que tomar mucha agua y de preferencia usar gorra o sombrero y cubrirse con chompas o camisolas. Esta tarde del jueves, el termómetro marca 41 grados centígrados de calor con sensación térmica de 48 grados, pero se prevé que puede llegar a los 50.
GOLPES DE CALOR
El Ayuntamiento a través de su oficina de Comunicación Social, también emitió recomendaciones por las temperaturas extremas que se registran este día y lo que se prevé durante todo el fin de semana.
El golpe de calor es la elevación brusca de la temperatura del cuerpo que puede alcanzar los 40 grados o más sin tener ninguna enfermedad o infección.
Los síntomas son: Fiebre alta, dolores de cabeza, mareo y nauseas, piel enrojecida, sequedad en la boca y pérdida de la conciencia.
Puede afectar a todos por igual, pero principalmente niños, mujeres embarazadas y personas mayores de 65 años de edad o que cuenten con algún padecimiento.
Para prevenirlo, es necesario consumir abundante agua, utilizar ropa de algodón y calzado ligero, comer frutas y verduras, permanecer en lugares ventilados, evitar la exposición al sol de once de la mañana a cinco de la tarde y evitar las comidas grasosas o con alto contenido en azúcar.
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En caso de presentar alguno de los síntomas, es necesario permanecer en un lugar ventilado, tomar agua, utilizar paños tibios o acudir al Centro de Salud o con tu médico de preferencia.
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