La especialista recomienda a los padres que sus hijos desayunen adecuadamente en casa.
La especialista recomienda a los padres que sus hijos desayunen adecuadamente en casa.
Con el propósito de fomentar una alimentación balanceada y prevenir enfermedades el Gobierno de Coatzacoalcos, a través del área de Nutrición de Salud Pública Municipal, lleva a cabo una serie de charlas en escuelas públicas dirigidas a padres de familia y jóvenes.
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La nutrióloga de la dependencia, Inés Jaqueline Ramos Márquez, destacó la importancia de mejorar los hábitos alimenticios desde temprana edad, señalando que la etapa de seis a 15 años es crucial para evitar la obesidad infantil y reducir el riesgo de enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes y la hipertensión.
Durante las visitas realizadas en los niveles preescolar, primaria y secundaria, se ha identificado que muchos estudiantes no desayunan en casa, tienen una ingesta excesiva de bebidas azucaradas y comida chatarra, y no realizan suficiente actividad física. Esta situación resalta la necesidad de concientizar tanto a padres como a estudiantes sobre la importancia de una alimentación equilibrada y de hábitos de vida saludables.
La especialista recomienda a los padres que sus hijos desayunen adecuadamente en casa, incluyendo alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras, cereales integrales y proteínas, además de promover el consumo de agua natural en lugar de bebidas azucaradas. Asimismo, enfatiza la importancia de limitar el consumo de cafeína en los niños.
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El Gobierno de Coatzacoalcos trabaja en coordinación con la comunidad escolar para promover estilos de vida saludables desde la infancia.
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